అర్ధరాత్రి ఇవి తింటే అంతే సంగతులు

చాలామందికి చాలా అలావాట్లు ఉంటాయి.కొన్నికొన్నిసార్లు అలవాట్లే వాళ్లకో ప్రత్యేకమైన గుర్తుంపునీ తెచ్చిపెడతాయి.అయితే వీటిలో చాలావరకూ అనారోగ్యాన్ని కలగజేసేవే ఉంటాయి.గుర్తుంపు తెచ్చిపెట్టడం వరకూ,క్రేజీగా అనిపించడం వరకూ ఓకే కానీ…అంతకు మించి అది ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం చూపేంత వరకూ వస్తే తప్పక ఇబ్బందులు…

పొట్లకాయ, గుడ్డు కలిస్తే డేంజర్!

మనిషి జీర్ణాశయం అన్ని ఆహారపదార్థాలకు ఒకేలా పనిచేయదు. కొన్ని రకాల పదార్థాలను కరిగించడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది. మరికొన్ని పదార్థాలను కరిగించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టీ… మన జీర్ణాశయంలో కొన్ని రకాలైన ద్రవాలు, యాసిడ్‌లూ విడుదల…

నైట్ డ్యూటీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.. ఉద్యోగస్తులు జర జాగ్రత్త!

జనరేషన్ మారేకొద్దీ యువతలోనే కాకుండా మధ్య వయసు వారు కూడా రాత్రి పూట మేల్కొని పనిచేస్తున్నారు. ఆఫీస్ పని ఎక్కువ ఉందనో…రేపటి వర్క్ ఇవాళే చేద్దామనో..రాత్రిపూట జాగారణ చేస్తున్నారు. ఇంకా ప్రైవేట్ సెక్టార్‌లో పనిచేసే వారి సంగతి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.…

బంకమట్టి తింటే...పొట్ట కరిగిపోవును!

బాల్యంలో అందరూ ఏదొక సందర్భంలో మట్టిని తిన్నాం. ఆడుకుంటూ మట్టిని నోట్లో వేసుకునేవాళ్లం. మట్టి తినకూడదని అమ్మలు రెండు దెబ్బలు వేసే ఉంటారు. ఇపుడంటే అపార్ట్‌మెంట్ కల్చర్ వచ్చింది కానీ 90లలో పుట్టిన వారందరూ మట్టిలో ఆడుకుని, దుమ్మునీ, ధూళినీ ఒంటికి…