అతి నిద్రతో ప్రాణానికి ముప్పు

జననమరణాలతో పాటు అత్యంత సహజాతిసహజమైనది నిద్ర. సరైన ఆరోగ్యం ఉండాలంటే కచ్ఛితంగా సరిపడా నిద్రపోయే తీరాలి. ఏయే వయసుల వారు ఎంతసేపు నిద్రపోవాలనే దానికి కొన్ని లెక్కలున్నాయి. వీటిని పాటించకపోతే భారీ మూల్యమే చెల్లించుకోవాల్సి ఉంటుందని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. పసిపిల్లలు 18…

అమెరికాలో ఇప్పటిదాకా ఆ చేపలు అమ్మలేదు...ఇపుడే ప్రభుత్వం అనుమతిచ్చింది!

అమెరికాలో మాంస ఆహార కొరతను తీర్చడానికి కొత్తగా సాల్మన్ చేపలను తొలిసారిగా అక్కడి ప్రజలకు అందివ్వనున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా విపరీతమైన డిమాండ్ ఉన్న ఈ చేపలను ఇప్పటిదాకా అమెరికా ఇతర కారణాల వల్ల అనుమతి ఇవ్వలేదు. దీనికి పరిష్కారం కనుక్కున శాస్త్రవేత్తలు..జన్యుపరంగా చేపల్లో…

షుగర్ ఉందని అన్నం మానేయక్కరలేదు!

తెలుగు ప్రజలు ఎక్కువగా భోజన ప్రియులు. రకరకాల వంటకాలతో కడుపారా ఆరగిస్తాం. అయితే…మారిన పరిస్థితుల కారణంగా ఈమధ్య కాలంలో చాలామందికి షుగర్ వ్యాధి నోటిని కట్టెస్తోంది. ఇష్టమైన ఆహారాన్ని సంతృప్తిగా తినలేని స్థితి. ఇంకా కొందరైతే షుగర్ వ్యాధికి అన్నమే పెద్ద…